Wednesday, September 7, 2016

Khasiat buah pepaya untuk kesehatan

Manfaat buah pepaya - Pepaya (Carica papaya L.), atau betik yakni tanaman buah berupa herba dari famili Caricaceae yg berasal dari Meksiko bidang selatan, Amerika Tengah, & Hindia Barat bahkan kawasan Kosta Rika.

Tak cuma itu, beraneka vitamin seperti vitamin A, B, & C pula http://www.resepumiku.com/2016/02/resep-cara-membuat-empek-empek-palembang-asli-yang-enak.html sedia di buah yg serta berkhasiat melancarkan pencernaan ini. Buat penderita diabetes sendiri, pepayayaitu salah satu buah yg aman dimakan. Pepaya mempunyai kadar gula rendah. Meski rasanya yg manis tapi kadar glukosa buah ini relatif rendah.

Baca juga: 

Baik Buat System Pencernaan

Mengonsumsi buah pepaya bersama teratur bakal memberikan manfaat yg positif bagi kesehatan. Salah satu faktor yg paling terasa & segera dirasakan yaitu makinbaiknya keadaan organ pencernaan. Saluran pencernaan & pembuangan dapat makin tidak tersendat maka terhindar dari sembelit.

Mengonsumsi pepaya pagi hri, potong kotak-kotak & sajikan yang merupakan salad buat sarapan.


Oke begitu sekian banyak manfaat & khasiat buah pepaya, tetap simak artikel yang lain ya, makasih. 

resepumiku.com slosa.blogspot.com